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腿部运转着人体六条经络
作者:管理员    发布于:2018-01-24 10:07:46    文字:【】【】【

       腿部运转着人体六条经络

肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。

拉筋的作用就是将这些经络里的渣滓肃清,
从而起到强身健体的作用。

“拉三经”,即拉开腿部的肝经、脾经、肾经。此三经通透,其他经络互济互补,自然贯穿。  筋络速通

“拉三经”时,双腿举向空中,应用拉筋带拉开双腿,由于重力作用,气血灌注腰部、腹部、胸部及头部,爲全身每个细胞送去养分,同时,双腿经络被拉开,气血入经,冲击病灶,排毒散淤,一个举措,多种健身成效,所以“拉三经”健身效果特殊,千百年来“拉三经”是中国道家功法及传统养生家看家法宝。
拉筋不只能强壮脏腑功用,正确的拉筋姿势还能正骨、正脊,医治颈椎病,肩周炎等骨病。

“拉三经”对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、补气血、健脾胃,美容养颜,对妇科疾病有很棒的辅佐医治作用。

“拉三经”可加强男性肾气,健脾胃,清肝利胆,对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很棒疗效。

应用“拉筋带”拉三经,运用方便,不占空间,在床上,沙发上及长椅上均可拉筋。

常言道“人老腿先老”,坚持“拉三经”,腿部经络迟滞,气血运转通达,让你永葆青春,每天都能领会到身轻如燕的觉得。

拉筋的疗效――祛痛、排毒、加强性功用

 
 
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